你身边有没有人喜欢每天早上喝一杯淡盐水？小心，这个方法会伤害你的身体！ 62岁的张阿姨十年坚持每天早上喝盐水，最近一次体检却发现高血压。医生询问后发现，张阿姨每日食盐摄入量超标40%以上，而她早上喝的一杯淡盐水就是“罪魁祸首”。医生指出，早晨血液粘稠，血压升高。此时喝盐水会使渗透压升高，增加心脑血管疾病的负担。成年人和老年人血液梯度弹性差，对盐敏感，更容易诱发高血压和心血管疾病。另外，可以通过日常饮食、每天喝淡盐水来维持体内的电解质平衡。早上空腹并不能有效地“放松”或“排毒”。更推荐用热开水。编辑：斯文 编辑：陈毅小编：此页面是列表页面还是主页？未找到匹配的文本内容。
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